Vamos nutrir o espirito e também nossos corpos!!

Estamos nos reunindo para fazermos exercícios físicos juntas.

Assim nos ajudamos.

Toda terça, quinta e sexta-feira. Às 19:30hs.

Foi muito legal.

Todas saimos de lá cansadas mais unidas e com novas idéias.

Oficina de Culinária nas Quartas-feiras

Hoje Vamos Aprender a Fazer

Pane tone Doce

Panetone Doce
Ingredientes:
- 30 gramas de fermento fermix
- 06 colheres de açúcar
- 03 ovos
- 01 xícara de leite
- 01 xícara de água morna
- 100 gramas de margarina
- 01 colher de essência de panetone ou
essência de laranja
- 700 gramas + ou – de farinha de trigo
- 100 gramas de uva passas
- 100 gramas de frutas cristalizadas
(ou gotas de chocolate)
Modo de Fazer: Na bacia coloca:
1 ½ xícara de farinha de trigo, 6 colheres bem cheia de açúcar, junte o leite e a água morna.
Deixe Crescer. Junte às gemas as claras em neve, essência, margarina Derretida fria ou morna. Vá colocando a farinha até fazer bolhas, até que não caia da colher. Misture as frutas passadas na farinha de trigo (1 colher). Coloque a massa na forma de papel a metade da massa pincele com um ovo e açúcar. Deixe crescer no forno. Asse mais ou menos 30 minutos. Validade 3 dias.
Bom apetite. Apresentada por CELIA GRANJEIRO DOS SANTOS

Pão da Sobrevivência e Kit 72 horas.

No mês passado fizemos uma atividade de armazemento, onde discutimos sobre a importancia dos kits de emergencia chamados de "Kit 72horas", o qual somos aconselhadas a tempos a ter em nossas casas para momentos de emergencias, como as catastrofes naturais que vem ocorrendo em nosso país nos ultimos anos, inundações, deslizamentos de terras, lugares ilhados, etc. O Kit nada mais é do que uma bolsa com iténs que nos ajude a sobreviver num periodo de 72 horas ou três dias. 


Alista a seguir é uma sugestão do que deve conter na sua mochila, cada um deverá fazer as adaptações que achar necessário. Tudo deve ser colocado em uma bolsa que dê segurança e seja de fácil transporte como uma mochila.
2 garrafas de 1,5L de água.
Barras de cereal, barras de chocolate ou pão da sobrevivência e biscoitos integral;
Atum, sardinha ou feijoada em lata; frutas desidratadas;
leite em pó, suco de caixinha (total de 4800kl).
Kit de 1° socorros, com os medicamentos que usa habitualmente, e antipiréticos (febre), analgésicos e anti-inflamatórios.
Uma muda se roupa, com roupas intimas e garmets.
Um casaco e um cobertor impermeável.
Lanterna e pilhas extras.
Canivete suíço
Fósforos impermeável* e Isqueiro
Apito
Lenços umedecidos.
Luvas e Mascara respiratória
Protetor solar e Repelente de insetos
Radio portátil (AM/FM)
Cópia plastificada dos documentos
Plano de comunicação da Família
Dinheiro em notas e moedas.
* Impermeabilizar fósforos: mergulhe-os completamente na parafina derretida.
O ideal é que cada membro da família tenha um kit deste pronto e adaptado a sua condição. Ex: Na mochila das crianças pode conter um brinquedo pequeno, fraldas...

Nesse dia também ensinamos a fazer o Pão da Sobrevivência, ele fica muito gostoso segue a receita: 


Pão da sobrevivência

2 xícara de aveia flocos finos
2 1/2 xícaras de leita em pó integral
1 xícara de açúcar
1/2 pacote de gelatina cítrica
3 colheres de sopa de mel
7 colheres de agua morna

PREPARO:
Coloque todos os ingredientes secos com exceção da gelatina.
Em uma tigela a parte acrescente um pouco de agua ao mel para dissolve-lo. Junte a seguir a gelatina já dissolvida a este mistura,coloque tudo na tigela com os ingredientes secos,misture bem,vá acrescentando aos poucos colheres de agua fervida. Apenas se necessário para tornar mais úmida. Não deve ficar muito mole. Leve ao forno por 20 min, em forma forrada com papel manteiga. Após assada envolva o pão com papel alumínio,e guarde em um pote bem fechado para melhor conservação.
OBS:
Este pão não é perecível, podendo ser armazenado por até 5 anos.

Treinamento Mundial de Liderança.

Irmãs já esta disponivel na internet o Treinamento Mundial de Liderança de 2011 , para todas que, como eu, não puderam assistir ou para quem assistiu e quiser relembrar do treinamento que me disseram fui maravilhoso. Mais tarde vou assisti-lo também.

Espero que gostem da dica.

Bjos a todas.

MENSAGEM DAS PROFESSORAS VISITANTES DE FEVEREIRO.

A Mulher Ideal

"O Senhor criou todas nós com personalidades, interesses e habilidades diferentes, mas a busca da excelência é uma constante para as mulheres, principalmente para aquelas que moldam sua vida pela força da fé. O mundo já tem muitas mulheres agressivas, precisamos de mulheres ternas. (...) Há muitas mulheres ríspidas, precisamos de mulheres refinadas. Existem muitas mulheres que têm fama e fortuna, precisamos de mulheres de fé. Já existe ambição bastante, precisamos de mais bondade. Existe orgulho suficiente, precisamos de mais virtude. Já temos popularidade demais, precisamos de mais pureza" (Margaret D. Nadauld, A Liahona, janeiro de 2001, p. 18).

As idéias seguintes são alguns princípios da busca desse ideal:

A Mulher Ideal como Filha do Pai Celestial. A mulher ideal compreende sua natureza divina como filha de Deus, tem testemunho de que Jesus Cristo é o nosso Salvador e Redentor, da Restauração do Evangelho, de um Profeta vivo e busca incessantemente basear sua vida nos princípios da oração, ponderação, do estudo das escrituras, arrependimento, perdão, jejum e da lei do dízimo.

Ela desenvolve profundo amor, grande fé e imensa gratidão por Jesus Cristo, pois sabe que, por meio da Expiação, terá a oportunidade de receber sua herança divina. Nutre o desejo de viver dignamente e conta com a ajuda do Espírito Santo para alcançar esses objetivos tão nobres.

Pratica a virtude, a pureza e a caridade. Mantém boa saúde, guardando a Palavra de Sabedoria, possui autocontrole e é um exemplo nos padrões de vestimenta; usa uma linguagem edificante e sabe separar o bom humor da hilaridade.

É altruísta e cultiva o respeito e a admiração das pessoas por meio de suas atitudes positivas, aplicando o exemplo do Salvador nas circunstâncias diárias, buscando também desenvolver os talentos recebidos do Pai.

Freqüenta regularmente o templo, lembrando-se sempre dos convênios feitos naquele lugar sagrado, e faz a pesquisa genealógica em favor dos seus entes queridos.

Élder Pedro J. C. Penha - Segundo Conselheiro na Presidência da Área Brasil Norte (Fevereiro/2006)

MENSAGEM DE JANEIRO

SEU PRÓXIMO PASSO

(...) das Moças para os braços da Sociedade de Socorro, onde você

aprenderá a tornar-se uma mulher de Deus, servindo-O

Há um lugar maravilhoso para vocês depois das Moças. É um lugar onde vocês podem achegar-se

a seu Pai Celestial. Um lugar onde aprenderão a tornar-se mais semelhantes ao Salvador por meio do ser-

viço. Um lugar onde farão algumas das melhores amizades que podem imaginar, onde encontrarão irmãs que

nunca pensaram que tinham.

A Sociedade de Socorro é esse lugar. “A Sociedade de Socorro é mais do que uma classe”, diz a irmã Bonnie D. Parkin, presidente geral da Sociedade de Socorro. “É um lugar para onde você vai a fim de continuar a aprender como se tornar uma mulher de Deus.” “Temos um profeta de Deus que ama as moças da Igreja, e por amá-las tanto, ele quer certificar-se

de que a Igreja faz parte da vida  delas. O profeta sabe o que a Sociedade de Socorro pode fazer por sua vida se você apenas der um passo adiante”, diz a irmã Parkin.

É verdade que a transição das Moças para a Sociedade de Socorro pode parecer um pouco assustadora, mas “isso

é apenas parte do processo de crescimento”, diz a irmã Susan W. Tanner, presidente geral das Moças.

Quando a irmã Tanner fez dezoito anos, estava animada em tornar-se membro da Sociedade de Socorro,

mesmo que “me sentisse dividida.  Creio que esse é um sentimento bem normal. A princípio não achei que me encaixava

muito bem ali”.  Para sentir-se à vontade, é preciso que os dois lados trabalhem juntos. A Sociedade de Socorro lhe dará as

boas-vindas, e você pode procurar conhecer e amar as irmãs da Sociedade de Socorro. “Na Igreja, não há barreiras de idade. Somos todas irmãs”, diz a irmã Tanner. “Simplesmente precisamos desenvolver essa irmandade.”

Qual a coisa mais importante na irmandade? “A verdadeira irmandade significa o cumprimento de convênios”, diz a irmã Tanner. “O evangelho nos une. Espero que possamos sentir essa união, em vez das diferenças.”

O cumprimento dos convênios que fizemos no batismo significa fortalecer e servir o próximo. Significa carregar

“os fardos uns dos outros, para que fiquem leves” e estar “dispostos a chorar com os que choram; sim, e consolar os que necessitam de consolo”.  (Mosias 18:8–10) Existe lugar melhor para se aprender isso do que na Sociedade de Socorro? É uma organização estabelecida por Deus, com o lema “A caridade nunca falha”. Quando você se torna uma irmã da Sociedade de Socorro,  todo o conhecimento que adquiriu nas Moças será ampliado, e você aprenderá mais a respeito de como ser uma mulher de convênio de Deus. “Ser uma mulher na Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias significa

ter participação ativa na Sociedade de Socorro”,  diz a irmã Parkin.

Quando você dá o próximo passo e se une às irmãs da Sociedade de Socorro, encontra mulheres de Deus esperando de braços abertos para recebê-la. (Ver “Bem-Vindas à Sociedade de Socorro”, p. 28.). “O Salvador amava muito Seus discípulos, mas sabia que não estaria com eles para sempre. Ele prometeu-lhes: ‘Não vos deixarei órfãos’ (João 14:18)”, diz a irmã Tanner. “Penso no quanto amamos vocês, moças. Não iremos deixá-las desamparadas. Vocês não estão deixando suas amigas para trás. Estarão sendo recebidas por outras que as amam.”

A irmã Parkin acrescenta: “Quando vocês sentirem o amor do Senhor em sua vida, estenderão a mão a outras pessoas, e o

círculo se tornará cada vez maior. É isso que sempre acontece”.  À medida que continuarem a guardar seus convênios e seguir o exemplo do Salvador, vocês estarão acrescentando sua fé e virtudes  ao círculo da irmandade na Sociedade de

Socorro e fazendo sua parte para que “a caridade nunca [falhe]”. 

( A Liahona, agosto de 2004, p 26-28.)

Que neste ano de 2011, possamos ter sabedoria para fazer boas escolhas e traçar metas que nos ajude a chegar mais perto de nosso objetivo final, que é voltarmos a viver com nosso Pai Celestial e Jesus Cristo.


Que possamos seguir o conselho da Presidente Geral da Sociedade de Socorro, Julie B. Beck:

"Para caminhar com o Senhor, temos que saber o que é essencial, o que é necessário, e o que é bom para fazer. Há muito a fazer, mas eu acredito (...) que o Senhor nos abençoa com as suas misericórdias, mas somente se as prioridades estiverem em ordem."

Precisamos saber priorizar as coisas em nossas vidas, pois só assim poderemos alcançar nossas metas terrenas e principalmente nosso destino divino.

FELIZ 2011 PARA TODAS NÓS.